生姜

女子の大敵、冷え性。 肌荒れやクマ、代謝が損なわれシミや便秘の原因になったりと百害あって一利なし！！ 冷え性対策の代表選手に生姜があります。 実は生姜、摂り方によっては逆に体を冷やしてしまうことも。 生姜を摂っているのになかなか...