健康

ネイルサロンが初めての方へ、通うことのメリット・デメリットを教えちゃいます。女性は絶対通うべき理由とは？これを見て、ぜひあなたもキレイへの第一歩を踏み出してくださいね。

ネイルサロンは初めて…ドキドキしますよね。そんなあなたに流れや爪の長さなど何を準備すればいいのか、現役のサロン経営者が教えちゃいます！ですのでポイントを抑えて初めてのネイルサロンに行ってきてください＾＾ まずは指先のケア、そしてキレイへの第一歩を踏み出しましょう。

【脳の再起動ボタン】ってご存知ですか？ 何やら目の疲れや頭痛に効くとか・・・。 パソコンやスマホを長時間見ている人が増え、目の疲れや頭痛を訴える人続出している現代。 そう言えば、目がショボショボする･･･ なんか...

出典: yooosi-23.at.webry.info 自動販売機に待望の【常温】が登場しましたよ＾＾ 夏は気温が上がるので、熱中症対策のために水分補給は欠かせません。 しかし、喉が渇くからと言って大量の水分をゴクゴクと飲...

春と言えば山菜の1つに”わらび”が思い浮かびますね。 日本料理だけでなく、フレンチやイタリアンでも、わらびをうまく調理し、季節感と和を取り入れた料理が提供されます。 春にしか食べられないわらび。 アクが強く口にしない方...

エコノミークラス症候群という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。 飛行機だけで起こるものではなく、被災者の皆様やデスクワークで長時間同じ姿勢でいることの多い方は注意していただきたいことの一つ。 そこで今回はエコノミークラス症候群...

年々、ドライフルーツの人気が上がってきています。 今は、「ダイエット」、「便秘解消」、「作り方」など様々なキーワードで検索回数も多くなっていますね。 ”ドライフルーツ”にスポットを当て、何回かに分けてダイエットや便秘解消につ...

ジャスミン茶と聞くと中国茶のイメージが強いですよね。 ジャスミン特有の香りは好き嫌いが分かれるところではありますがハーブを合わせることで元々もっている美容・美肌効果をアップさせる上に飲みやすくなると聞いて知り合いのお店で飲んで...

何種類もあるハーブの中には花粉症を緩和させる効果を持つものがあります。 今回は身近で手に入りやすく、咳、喘息、喉のイガイガにも効果のあるハーブを、私も飲んでいるハーブティーの作り方とあわせて紹介しようと思います。 花粉症...

”完全無欠コーヒー”をご存知ですか？ コーヒーじゃないの？ 完全無欠？ 一体どんなものなのか気になりますよね？ 今回はそんな”完全無欠コーヒー”についてまとめてみました。 そして・・・ ダイエットにいいと...

花粉症を緩和するには、まず体質改善が大事だと言われています。 今注目を浴びているのが「L-92乳酸菌」です。 花粉症による眼のかゆみ、鼻のムズムズ症状に苦しめられている私も愛用している「L-92乳酸菌」 今回はその...

花粉症の時季は鼻をかむことが多いと思います。 鼻下はティッシュでかむ度、擦れて赤くなりヒリヒリする・・・ 痛いですし、人目が気になりますよね。 でも実は、ポーチに入っている“身近なアレ”で簡単に鼻周りの荒れを予防で...